對于初學者，知道了基本的指法規則（即哪個手指負責哪些鍵）后，就可以循序漸近地練習了。練習可以分為九個階段，各個擊破。
1.練習asdfg五個鍵，
2.練習hjkl;五個鍵，
3。練習asdfghjkl;十個鍵，
4.練習qwert五個鍵，
5.練習yuiop五個鍵，
6練習qwertyuiop十個鍵，
7.練習asdfghjkl;qwertyuiop二十個鍵，
8.練習zxcvbnm七個鍵，
9.練習全部二十六個英文字母。
利用軟件的指法檢測功能，自定義每次練習的內容（下文將談到）。每個練習只有達到目標后才能進行下一個練習，目標為：盲打測試一分鐘后，速度大于100字/分鐘，準確率大于95％。切記，在速度超過20字/分鐘后，請再也不要看鍵盤了，寧肯速度和準確率都下降，也要努力地回憶欲打字母的位置。初學時養成的壞習慣是很難改變的。
“指法檢測”功能可以由下圖的方式打開，也可使用右鍵菜單，它將根據您在“選項”中的設置隨機生成需要練習的字符，并能自動統計您對每個字符的平均反應時間，在測試完閉后，可以在“詳細信息”中查看、排序、導出。
指法檢測
打開‘輔助工具’--‘選項’--‘指法檢測’，如下圖：
指法檢測欄目
