秋季作息時間表使用技巧
秋季作息時間表的編制：
1、堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、適當午睡對于減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。
3、過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等。
秋季作息時間表通用技巧
1、修改字體
首先，從輸入開始，先來調整字體吧。在工具欄那里一開始就可以發現字體的工具框了，在這里可以快速更改字體類型、大小、顏色等等的。
2、插入和刪除單元格
在單元格工具框中，可以快速一鍵插入或刪除單元格。比如，有時輸入的時候，輸漏了一行數據，在這里點擊“行和列”下面的“插入單元格”中的“插入行”就OK啦。
3、填充合并單元格
只要選中數據區域，先取消合并單元格。然后按Ctrl+G，定位空值。再輸入等號，按方向鍵的上箭頭，最后按Ctrl+回車即可。
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