Hi 運動,Keep Fighting!用汗水澆灌你的精彩生活!
當您遇到以下問題:
- 缺乏運動,想減肥,但網上健身視頻、攻略、文章、教練太多,難以入門
- 沒有時間去健身房,沒有私教輔導,健身時疑問得不到解答
- 身邊沒有一起健身的好友相互監督,相互鼓勵,總是難以持之以恒
『Hi運動』,您的私人定制健身教練!
專注為您解決健身遇到的一切問題:
- “我應該練哪里” —— 科學分析您的身體各項數據,生成科學準確的身體報告
- “我怎么選課程” —— 根據您的身體報告、健身目的、健身水平,科學定制您專屬的健身計劃
- “誰帶我健身” —— 所有課程均配有視頻,標準的動作演示和精確的語音提醒
- “我該怎么安排飲食” —— 飲食計算器根據你的身體指數和健身目標,為你制定好飲食計劃
- “問題沒人答” —— 精選的專業文章推送,達人熱情答疑解惑
- “健身好枯燥” —— 活躍的社區和豐富的圈子,讓您能找到志同道合的好友,一起鍛煉一起High
『Hi運動』核心功能:
1、訓練課程覆蓋全面,滿足不同人群的健身需求
2、全程視頻示范,語音提醒,讓動作更標準,健身更效率
3、飲食計算器,根據你的具體情況,配置合理飲食安排
4、一鍵切換動作替換,讓每一套訓練更加適合你
5、科學測試體能結果,全面分析你的運動潛能
6、量身定制每日健身目標,火辣身材帶你一起練出來
『Hi運動』熱門課程
高效燃脂減肥系列:
- 脂肪燃燒者減肥系列
- HIIT全身燃脂減肥
局部塑形系列:
- 腹肌雕刻/馬甲線養成
- 蜜桃翹臀養成
- 美胸練成
- 維密-美腿訓練
亞健康改善系列:
- 生理期舒緩運動
- 駝背改善
- 肩頸疲勞舒緩
懶人健身系列:
- 辦公室5分鐘拉伸
- 8分鐘經典臀/腿塑型
- 8分鐘經典馬甲線訓練
- 10分鐘全面體能測試
『Hi運動』入門指導
1、 選擇您的身體數據和標簽,定制專屬你的Hi運動
2、 完成訓練任務,強身健體拿金幣
3、 加入圈子,和小伙伴們一起愉快的健身
**每天在【我的身材】記錄自己的身材圍度,詳細記錄自己身材的變化
**每2周做一次【體適能測試】,全面了解自己身體能力的成長
如需要幫助或獲取更多信息,請關注和聯系
QQ群:131177122
【溫馨提示】
** 在開啟跑步功能的情況下,把App切換到后臺:跑步功能仍會持續使用GPS定位服務來繪制你的運動軌跡,也會進行相應的語音播報,提醒已經跑了多少公里、用時多少。
** GPS在后臺持續運行會影響電池續航時間。
** 此版本的 Hi運動 支持你使用Apple健康應用程序 。
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