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學生一個月瘦身計劃表

學生一個月瘦身計劃表  免費版

二維碼
  • 軟件授權： 共享軟件
  • 軟件大?。? 0.01MB
  • 軟件評分：
  • 軟件類型： 國產軟件
  • 更新時間： 2024-10-31
  • 應用平臺： WinAll
  • 軟件語言： 簡體中文
  • 版      本： 免費版

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基本簡介
學生一個月瘦身計劃表段首LOGO
學生一個月瘦身計劃表就是對學生一個月減肥計劃內容編制的表格。學生一個月瘦身計劃表下載Excel模板免費下載由華軍軟件園為您提供，源文件為xlsx格式，下載源文件即可自行編輯修改內容樣式，更多有關學生一個月瘦身計劃表下載模板免費下載請關注華軍軟件園。 學生一個月瘦身計劃表截圖 學生一個月瘦身計劃表使用技巧

      計劃安排注意事項：
      記錄下自己一天的所有飲食，了解自己的飲食習慣和一天攝取的總熱量。
      按照第一天記錄的內容，在總熱量上減去500卡熱量的食物。但最少不能低于1000卡。并寫下一周的飲食計劃。
      開始每天至少持續30分鐘以上的運動量，如果時間不足可以分開做，也可以從增加走路量或者快走開始。
      對自己一周的飲食計劃進行核對，如果不錯就繼續進行。

學生一個月瘦身計劃表表格通用技巧       1：多條件求和
      要統計部門為生產,并且崗位為主操的補助總額。
      公式為：
      =SUMIFS(D2:D9,B2:B9,F2,C2:C9,G2)
      2：條件計數
      要統計指定店鋪的業務筆數。也就是統計B列中有多少個指定的店鋪名稱。
      =COUNTIF(B2:B12,E3)
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