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好輕-健身跑步減肥app軟件說明
運動、飲食、減肥相關知識干貨分享及社區動態打卡，同數千萬用戶一起見證精彩的蛻變~ 好輕，致力讓更多用戶擁有更健康的體重，更健康地生活。
好輕-健身跑步減肥app主要功能
【體重記錄】手動記錄體重(體重數據可隱藏哦，保護你的隱私~)，體重變化趨勢圖一目了然，體重數據變化實時分析
【體重管理】檢測身體17項健康數據，全面了解自己
【體重目標】設定體重目標，好輕智能分析體重目標完成時間、運動課程跟練推薦、飲食食譜推薦計劃
【健身課程】免費減肥健身課程，針對不同需求提供不同課程
【飲食管理】飲食打卡、食物熱量一覽無余，體重目標定制食譜和更多精選食譜任你選，實時數據總結分析
【跑步記錄】跑步軌跡，目標設置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數據呈現
【經期記錄】經期記錄、預測、提醒，讓你避免忘記尷尬期~
【板塊調整】根據自己的需求可調整飲食食譜、運動課程、經期、習慣等板塊順序
【數據分析】每天周月身體數據分析，自動生成報表~
【每日打卡】減肥打卡記錄，堅持才能成功~
【家庭管理】監測及管理您家庭成員的身體健康狀況。
好輕-健身跑步減肥app更新日志
【- 發現板塊升級，在這里，
1.計劃內請假、經期強度調整、計劃調整安排、完成當日計劃加練
2.課程運營(課程篩選、課程榜單、課程分享)
3.跑步內容聚合(跑步活動、文章、跑前熱身跑后拉伸課程聚合在跑步功能內)
4.投屏(鏡像教程)，在課程播放的有一個投屏按鈕
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