健身寶典產品特色
【健身煩惱】
1.大肚腩,大象腿,梨形身材,買不到美美的衣服?
2.健身減肥零基礎,沒有經驗,不知道該怎么運動?
3.上班,加班,沒時間去健身房,如何利用碎片時間?
4.沒有健身教練指導,擔心動作不標準?
5.家里沒有運動器材,跑步機太貴?
【產品介紹】
1.女性臀部鍛煉 專業配套的健身減肥視頻,詳細的文字解說,準確的時間記錄,勞逸結合,讓你練就火辣身材;
2.BMI計算器 BMI指數(身體質量指數,簡稱體質指數),是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準,輸入身高和體重,計算BMI數值,了解自己的體重指標,方便決定減肥還是增重。
3.飲食計劃 減肥需要注意飲食均衡,可不能一味節食哦!根據不同體質、體重制定30天健康減肥飲食計劃,打造專屬你的健身減肥方案; 暖心提示:管住嘴,邁開腿!運動健身,合理飲食,控制好熱量攝入,卡路里平衡才能事半功倍!
健身寶典更新日志:
1.修復部分bug
2.優化了部分功能
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